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1、不是皮肤病 是毛孔堵塞,每天早上起床的时候用牙刷沾点洗衣粉刷一下,两个星期左右就好了小疙瘩能弄掉不？如果能弄掉还不疼的话里面应该有汗毛的。

2、时间长自然就掉了，不用担心。

3、正常的脂肪代谢可以维持机体的平衡状态，一旦代谢出现异常，体内代谢产生的废物不能及时排出体外，残留在毛孔上，就会形成鸡皮疙瘩的。

4、意见建议：去角质的时候一个月去一次就可以了，要是每天都去角质的话鸡皮肤会越来越严重。

5、洗澡时水温要保持在三十八度就可以了，太高的话会加重皮肤干燥。

6、不能用手去挤、抓、抠患处，反之会使毛孔周围的组织水肿，容易引起皮肤堵塞从而引起粉刺及毛囊炎。

7、去鸡皮肤可用纯植物成分的产品来去除，如毛周舒闰霜，使用一个月左右皮肤就会恢复之前的光滑细腻了。

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